Trois conseils pour utiliser ChatGPT sans endormir son cerveau

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Trop dépendre de l’IA pourrait nuire à l’apprentissage, selon une étude récente de l’Institut de technologie du Massachusetts (MIT). Que ce soit pour rédiger un courriel, un devoir ou planifier votre semaine, voici comment tirer profit de l’intelligence artificielle générative sans mettre votre cerveau en veilleuse.

Une étude du MIT a révélé que l’utilisation de ChatGPT, un outil d’intelligence artificielle générative, réduit l’activité cérébrale des étudiants dans les zones liées à l’apprentissage. Ceux qui utilisaient l’IA pour rédiger un texte affichaient jusqu’à 55 % d’activité cérébrale en moins que ceux qui ne l’utilisaient pas.

Avec l’accessibilité croissante des outils d’intelligence artificielle générative, comment se servir de l’IA sans compromettre son engagement cognitif ?

1) Comprenez comment l’IA influence votre réflexion

L’IA générative ne pense pas : elle prédit les mots ou phrases les plus probables à partir de vastes bases de données. Pour chaque mot, l’IA calcule la probabilité de correspondance et choisit celui qui a le plus de chances de suivre logiquement. Ce fonctionnement statistique peut générer des résultats utiles, mais aussi des erreurs.

Ces outils sont souvent comparés à des miroirs, les résultats reflétant la clarté de vos requêtes. Une question vague mène habituellement à une réponse vague. Comprendre cette logique vous permet de mieux utiliser l’IA et d’en tester les limites.

2) Utilisez l’IA pour gagner du temps, pas pour penser à votre place

L’intelligence artificielle peut automatiser efficacement des tâches simples comme reformuler un texte, générer un courriel ou organiser des notes. Dans ces cas de figure, elle vous fait gagner du temps.

Pour des tâches plus complexes, comme rédiger un essai ou un rapport, il vaut mieux y réfléchir à deux fois. L’étude du MIT laisse supposer que de déléguer l’écriture d’un texte à ChatGPT réduit l’activité cérébrale, surtout dans les zones liées à la mémoire de travail et à la pensée critique.

Ainsi, planifier, structurer et formuler vos idées vous-même reste essentiel pour bien comprendre et retenir l’information.

L’IA peut donc vous assister, mais elle ne devrait pas toujours effectuer le travail à votre place.

3) Restez critique face aux résultats

Considérant que l’IA peut paraître très convaincante, il est d’autant plus essentiel de garder un regard critique sur ses réponses. Puisque l’IA se contente de produire des résultats statistiquement plausibles sans nécessairement se soucier de la vérité, il y a un risque d’erreur ou même d’invention d’information.

Traitez les réponses de l’IA comme des points de départ. Relisez-les attentivement, validez l’information auprès de sources fiables, puis adaptez le contenu à vos intentions.

En demeurant curieux, actif et critique, vous pouvez tirer le meilleur de l’IA sans mettre votre cerveau en veilleuse.

L’intégralité de cet article est disponible au pv.ca/chatgpt.