Brochettes de roulades de bœuf au crabe et Boursin


Cuisson

10 minutes

Portions

4

Congélation (facultatif)

1 heure


Information nutritionnelle

Par portion: calories 404; protéines 48 g; M.G. 21 g; glucides 2 g; fibres 0 g;
fer 6 mg; calcium 59 mg; sodium 1 059 mg


Pour faire changement des pattes de crabe au beurre à l’ail, essayez plutôt ces fabuleuses brochettes de roulades de bœuf au crabe et Boursin. Facile à préparer, avec de minces tranches de bifteck, du fromage fines herbes et ail, des épices à steak et de l’oignon vert, c’est la recette de surf and turf idéale pour un souper sur le BBQ réinventé!


Ingrédients

  • 1 paquet de 150 g de fromage ail et fines herbes (de type Boursin)
  • 2 boîtes de crabe en morceaux de 120 g chacune égoutté
  • 3 oignons verts hachés
  • 6 tranches de bifteck de bœuf sandwich de 100 g (3 1/2 oz) chacune
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’épices à steak

Étapes

  • Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée (environ 220 °C – 425 °F).
  • Dans un bol, mélanger le fromage avec le crabe et les oignons verts.
  • Déposer les tranches de bifteck côte à côte sur une feuille de papier parchemin en les superposant légèrement afin de former un rectangle de 38 cm x 20 cm (15 po x 8 po). Saupoudrer d’épices à steak.
  • Étaler la préparation au fromage sur la viande. À l’aide du papier parchemin, rouler la viande sur la longueur en serrant au fur et à mesure pour obtenir un rouleau. Si désiré, placer au congélateur de 1 à 2 heures pour faciliter la coupe.
  • Trancher le rouleau en douze roulades. Sur quatre brochettes, piquer trois roulades.
  • Sur la grille chaude du barbecue, déposer une feuille de cuisson antiadhésive pour barbecue, puis y déposer les brochettes de roulades de bœuf. Cuire de 3 à 4 minutes de chaque côté

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